Du skriver kanskje din egen blogg, gjesteblogger hos andre og skriver kanskje p\u00e5 en e-bok som du skal gi ut senere. Det er mye \u00e5 skrive, og det er lett \u00e5 f\u00e5 skrivesperre. Skrivesperre er n\u00e5r du ikke klarer \u00e5 f\u00e5 frem et eneste ord p\u00e5 skjermen, eller ordene og setningene f\u00e5r ingen sammenheng. Det er det verste som kan skje forfattere, bloggere og andre som lever av \u00e5 skrive.<\/p>\n
Det er m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 kreativiteten tilbake. Og som regel s\u00e5 handler det om helt andre ting enn akkurat det \u00e5 skrive. Det er mange faktorer som spiller inn n\u00e5r du skal v\u00e6re p\u00e5 topp mentalt, for \u00e5 f\u00e5 frem dine ideer.<\/p>\n
Det er frykt for at andre har rett, at du ikke er en som skriver for \u00e5 leve, mat, s\u00f8vn, standarden din, h\u00f8re p\u00e5 andres ideer, lese, trene og at du skriver hver dag for \u00e5 trenge p\u00e5 skrivingen.<\/p>\n
Unng\u00e5 for h\u00f8y standard p\u00e5 skrivingen din:<\/strong> N\u00e5r du setter for h\u00f8y standard for deg selv vil du automatisk tenke at alt du skriver er for d\u00e5rlig. Setter du standarden din litt lavere og bare skriver, s\u00e5 vil du f\u00e5 tilbake mer av gleden. Skriv om hva som helst bare for \u00e5 starte. Skriv en slags dagbok om hva du gjordet i g\u00e5r, eller tidligere i dag. Det skal ikke publiseres noe sted, s\u00e5 standarden din kan v\u00e6re lav. Ingen restriksjoner.<\/p>\n Les for \u00e5 f\u00e5 inspirasjon til \u00e5 skrive:<\/strong> N\u00e5r du leser s\u00e5 fyller du opp hodet ditt med nye m\u00e5ter \u00e5 beskrive ting p\u00e5, du f\u00e5r se andre m\u00e5ter p\u00e5 hvordan du kan f\u00e5 frem ideene dine og du vil legge merke til hva som trigger deg til \u00e5 lese. Sannsynligheten er stor for at det du skriver vil ha flere lesere dersom du ogs\u00e5 klarer \u00e5 skrive p\u00e5 en m\u00e5te som engasjerer. Det er ingenting som er bedre enn en god bok som du ikke klarer \u00e5 legge fra deg!<\/p>\n Det er viktig med s\u00f8vn f\u00f8r du skal skrive:<\/strong> N\u00e5r du sover s\u00e5 sorterer hjernen din all informasjonen som du kommer over i l\u00f8pet av dagen. Sover du nok i dag? Det er anbefalt med opptil \u00e5tte timers s\u00f8vn for \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn. Sover du mindre er det sannsynlig at du ikke vil v\u00e6re like kreativ og sette sammen informasjon p\u00e5 en god m\u00e5te. S\u00e5 har du sovet for lite, ta deg en lur, men ikke f\u00f8l at du mister tid p\u00e5 grunn av det, se det som en investering i skrivingen din.<\/p>\n Trening og s\u00f8vn er viktig for \u00e5 skrive godt:<\/strong> Har du ikke energi, s\u00e5 kommer det nesten alltid av for d\u00e5rlig mat og for lite trening. Trening gj\u00f8r at kroppen din fungerer optimalt n\u00e5r den er i ro. Du f\u00e5r masse endorfiner av trening og det vil gi deg et lettere sinn med godt hum\u00f8r. Viktig \u00e5 holde vekten p\u00e5 plass ogs\u00e5 s\u00e5 du unng\u00e5r\u00a0 «dinosaur syndromet». I Experts Industry Association hvor Brendon Burchard er en av frontfigurene s\u00e5 har de lagt ut en video som beskriver Dinosaur syndromet. Du finner videoen herhttps:\/\/www.expertsindustryassociation.com\/monthly2-amen<\/p>\n Mat p\u00e5 den andre siden er viktig for en sunn og god kropp. Kroppen din trenger n\u00e6ring, og riktig n\u00e6ring. Du trenger alle vitaminene og nok vann til \u00e5 f\u00e5 hjernen til \u00e5 fungere optimalt. N\u00e5r du st\u00e5r opp om morgenen er det alltid viktig \u00e5 fylle p\u00e5 en halvliter til en liter med vann. For n\u00e5r du sover blir det mye vann som forsvinner ut av kroppen. Husk ogs\u00e5 \u00e5 spise variert og helst ferske varer.<\/p>\n L\u00e6r noe nytt for inspirasjon til \u00e5 skrive mer:<\/strong> G\u00e5 p\u00e5 seminarer, det finnes mange gode som b\u00e5de er gratis og koster penger, og l\u00e6r noe helt nytt. G\u00e5 p\u00e5 kunst gallerier, museum, kino, se en dokumentar eller finn frem i den store jungelen av videoer p\u00e5 Youtube. N\u00e5r du igjen ser at det er mye \u00e5 l\u00e6re er ikke verden s\u00e5 liten lengre og du vil finne mye nytt stoff \u00e5 fylle skrivingen din med.<\/p>\n Unng\u00e5 \u00e5 la andre sette en sperre for skrivingen din: Det er alltid noen der ute som ikke tror p\u00e5 det du gj\u00f8r. Og kanskje spesielt om du skriver og jobber for deg selv. Motbevis dem! Ikke la dem trykke deg ned og la skrivingen din bli \u00f8delagt fordi du\u00a0 bryr deg om hva de som tviler p\u00e5 deg tenker rundt det.<\/p>\n H\u00f8r p\u00e5 andre som\u00a0 har noe \u00e5 l\u00e6re bort, det vil gi mer motivasjon til \u00e5 skrive:<\/strong> Dine inspirasjonskilder er viktige. H\u00f8r p\u00e5 andre som du respekterer og bryr deg om. Bli god til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l og du vil f\u00e5 gode svar tilbake. Dette er folk som du senere vil h\u00f8ste gode ideer av til nye emner innenfor skrivingen din.<\/p>\n Om du s\u00e5 skriver kun tjue minutter hver dag, s\u00e5 er det ufattelig mye mer enn ingenting. Du vil hele tiden trene «skrivemuskelen» din og skrivingen vil bli like lett som \u00e5 puste etterhvert. Fordi du gjentar det samme dag etter dag. Skriver du kun mye en dag, vil du ikke f\u00e5 den samme treningen som daglig skriving gj\u00f8r. Som jeg nevnte lengre opp, skriv om hva som helst, men velger du \u00e5 skrive om et spesielt emne s\u00e5 kan du droppe faktaene i teksten og heller fylle inn det etterp\u00e5. Bare legg noen tegn som en p\u00e5minnelse om at du skal fylle inn mer informasjon senere.<\/p>\n \u00d8nsker deg lykke til med skrivingen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Det aller siste er \u00e5 SKRIVE! Skriv HVER DAG<\/h2>\n